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土踏まずでは踏まない

雨の週末、どんよりして肌寒い。自転車でポタリング(自転車散歩)も出来ない。どちらにしても仕事が詰まっていて出かけられないのですが・・・
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出番のない我が自転車装備達。皆さんは自転車のペダルはどこで踏んでいますか?ママチャリを軽視する訳ではないのですが、ママチャリの後ろを走っていると気になることがある。多くの人が土踏まずで踏んでいる。ひどい人ではかかとで踏んでいる。もしかしたら私も子供の頃はそうだったのかもしれない。親がきちんと知っていたとは思えないからね。

そこで一つ伝授しましょう。ペダルは足の裏にある「拇指球」で踏むので~す。え?拇指球って何?って。親指の付け根のポコッとした所です。そこでペダルの軸に乗せて漕ぐとGOOD!その方が漕ぎ易いと思いますよ。サドルも低い人が多い。高いと怖いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ペダルを一番下にした時ひざが少し曲がるくらいがベストなのです。正しい姿勢で漕ぐと疲れも軽減されると思うけどな。ロードバイクと言われるスポーツ車なんて、ビンディングと言って靴をペダルに固定して漕ぐのだ。ただでさえあの縦にクルッと曲がったドロップハンドルが怖いのに固定して走るなんておっそろしくって二の足バタバタ踏み続けてますわよ。クッ・・・それを乗り越えないとカッコ良いサイクリストにはなれんのだ。いやぁ、まだまだ未熟者だー。今年は江ノ島まで走ってみたいな。134号線を海沿いに走るって、ものすごく気持ち良いよぉ~(^^♪皆さん車には気をつけて左走行を守ってね。

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by salaamu | 2007-09-30 16:48 | 自転車